Правда о привыкании к каплям от насморка: что нужно знать

Содержание:

• Как работают капли от насморка?
• Почему возникает привыкание?
• Как понять, что возникло привыкание?
• Чем опасно привыкание?
• Как избежать привыкания?
• Как избавиться от привыкания к каплям в нос
• Могут ли другие препараты вызывать привыкание?

Средства от насморка практически у всех являются неотъемлемой частью аптечки при простуде. Кажется, что они избавляют нас от неприятных симптомов всего за несколько минут — нос снова дышит свободно, и можно вернуться к привычным делам. Но есть мнение, что эти препараты вызывают привыкание, и со временем их эффект ослабевает. Правда ли это? Рассмотрим более детально, как работают такие средства и есть ли зависимость от капель в нос.

Как работают капли от насморка?

Большинство популярных средств от насморка, которые продаются в виде спреев и капель, относятся к группе сосудосуживающих препаратов (например, оксиметазолин, ксилометазолин и нафазолин). Основной их принцип действия заключается в том, что они сужают кровеносные сосуды в слизистой носа. Это помогает уменьшить отек и снять заложенность, так как через суженные сосуды кровь поступает в меньшем объёме. В результате дыхание облегчается.

Эффект от таких препаратов наступает быстро — буквально через несколько минут после применения — и длится от 2 до 6 часов в зависимости от конкретного вещества. Звучит прекрасно, но в этом же заключается и проблема: многие люди, видя быстрый результат, начинают использовать сосудосуживающие капли слишком часто и дольше рекомендованного срока.

Почему возникает привыкание?

Привыкание к средствам от насморка — это действительно существующая проблема, зависимость от капель в нос называется медикаментозный ринит. В чем заключается механизм привыкания?

Когда человек постоянно капает сосудосуживающие препараты, они сужают сосуды, убирая отек слизистой. Но со временем организм привыкает к постоянному воздействию, и сосуды начинают реагировать слабее. Слизистая носа становится более уязвимой, и для того, чтобы снять заложенность, требуется всё больше и больше препарата. В итоге получается замкнутый круг: капли помогают все меньше, но без них дышать вообще невозможно.

Самое опасное — это длительное использование сосудосуживающих препаратов (больше 5-7 дней). Именно такой срок указан на большинстве упаковок, но многие игнорируют это предупреждение, продолжая капать спрей в нос по привычке. При этом слизистая носа теряет свою способность самостоятельно регулировать кровообращение, что и приводит к медикаментозному риниту.

Как понять, что возникло привыкание?

Признаки того, что ваше тело начало привыкать к сосудосуживающим каплям:

• Эффект от препарата становится всё короче. Если в начале достаточно было двух применений в день, то со временем капли требуются уже каждые несколько часов.
• Нос не дышит, даже когда другие симптомы простуды исчезли. Может развиться заложенность носа без насморка. Без капель дышать становится практически невозможно.
• Слизистая носа сухая, появляются неприятные ощущения - зуд, жжение или даже боль.

Если такие симптомы уже появились, следует немедленно прекратить использование сосудосуживающих препаратов и обратиться к врачу. Что делать с привыканием к каплям для носа расскажет специалист.

Чем опасно привыкание?

Привыкание к каплям чревато серьезными последствиями:

• Постоянное использование сосудосуживающих препаратов приводит к хроническому отеку слизистой носа. Это состояние, при котором без капель дышать становится почти невозможно. Такой ринит сложно вылечить, и иногда требуется даже хирургическое вмешательство для восстановления нормальной работы слизистой носа.
• Длительное применение препаратов вызывает атрофию слизистой оболочки носа, то есть её истончение. Это приводит к снижению защитных функций слизистой, увеличивая риск инфекций и воспалений.
• Сосудосуживающие препараты оказывают влияние не только на сосуды носа, но и на кровообращение в целом. Особенно осторожными нужно быть людям с гипертонией и сердечными заболеваниями, так как длительное использование капель повышает артериальное давление и провоцирует сердечные проблемы.

Как избежать привыкания?

Помните, что сосудосуживающие препараты предназначены для кратковременного использования. Их не стоит применять дольше 5-7 дней, даже если кажется, что нос всё ещё заложен.

Также стоит обратить внимание на альтернативные методы лечения насморка:

• Промывание носа солевым раствором облегчают дыхание при насморке. Солевые растворы помогают очищать слизистую носа от бактерий, аллергенов и слизи, снимая отек естественным образом.
• Использование увлажнителей воздуха. Сухой воздух усугубляет заложенность носа, поэтому следует поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении.
• Если насморк продолжается дольше 7-10 дней, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить другие заболевания, включая гайморит или аллергический ринит. Добавляйте к стандартному терапевтическому плану безопасные средства для быстрого лечения ринита. Узнайте показания к применению, действие и цены на таблетки Коризалия, чтобы пополнить домашнюю аптечку лекарствами.

Как избавиться от привыкания к каплям в нос

Если зависимость от сосудосуживающих препаратов уже развилась, не стоит паниковать. Существует несколько методов лечения медикаментозного ринита. Что делать при привыкании к сосудосуживающим каплям:

• Некоторые специалисты рекомендуют постепенно уменьшать количество используемого препарата. Например, сначала сократить частоту применения до одного раза в день, а затем переходить на промывание носа солевым раствором.
• Иногда врачи назначают стероидные спреи для носа, которые помогают уменьшить воспаление и отек слизистой, не вызывая привыкания.
• Врач может назначить противовоспалительные препараты, которые помогут восстановить слизистую носа и снять хронический отек.
• Для восстановления нормальной работы слизистой назначается физиотерапия — процедуры, которые улучшают кровообращение и укрепляют стенки сосудов.
• В редких случаях, когда медикаментозный ринит становится хроническим и не поддается лечению, потребуется операция по удалению части гипертрофированной слизистой носа.

Могут ли другие препараты вызывать привыкание?

Помимо сосудосуживающих препаратов, существует еще несколько групп лекарств, которые могут вызывать привыкание, если использовать их неправильно:

• Антигистаминные препараты. Часто используются при аллергическом рините для снятия отека и заложенности носа. Однако длительное использование некоторых антигистаминов также вызывает привыкание и ослабление эффекта.
• Кортикостероидные спреи. Эти препараты не вызывают привыкания в классическом понимании, но их длительное использование приводит к снижению местного иммунитета и повышению риска инфекций.

Капли от насморка действительно могут вызывать привыкание, если использовать их неправильно и дольше рекомендованного срока. Постепенное снижение дозировки, замена на альтернативные методы и консультация с врачом помогут избавиться от зависимости и восстановить нормальное дыхание. Не злоупотребляйте препаратами и всегда следуйте инструкциям, чтобы избежать неприятных последствий для вашего здоровья.

• Wormser, G. P., & Mazzone, P. J. (2009). Rhinitis Medicamentosa (Rebound Nasal Congestion). Journal of the American Medical Association (JAMA), 302(12), DOI: 10.1001/jama.2009.1341.
• Schlosser, R. J., Mulligan, J. K., & Hyer, J. (2016). Rhinitis Medicamentosa: Etiology and Treatment. Allergy & Asthma Proceedings, 37(5) DOI: 10.2500/aap.2016.37.3956.
• Орлова, Е. Н. (2020). Влияние сосудосуживающих препаратов на слизистую носа: проблемы и решения. Российский журнал аллергологии, 12(4), 33-38.
• O’Hanlon, S., & Kuna, P. (2012). Management of Rhinitis Medicamentosa. Allergy and Rhinology, 3(2)