Как лечить насморк

• Виды ринита и их характеристика
• Стадии развития
• Лечение насморка
• Чем лечить насморк
• Осложнения при насморке
• Профилактика

Ринит, или насморк, представляет собой состояние, при котором происходит воспалительный процесс в слизистой оболочке носовых ходов. Это заболевание проявляется рядом характерных признаков, включая покраснение и отечность слизистой оболочки, обильное выделение слизи, частое чихание, зуд, ухудшение обоняния, а также ощущение заложенности носа. В зависимости от первопричины возникновения, ринит классифицируется как инфекционный, вызванный патогенными микроорганизмами, аллергический, являющийся ответной реакцией организма на аллергены, или неинфекционный неаллергический, к которому относятся случаи, не связанные напрямую с инфекционными агентами или аллергическими реакциями. Болезнь может протекать в острой форме, с ярко выраженными симптомами, или перейти в хроническую стадию, при которой симптомы менее интенсивны, но лечение будет более долгим.

Виды ринита и их характеристика

Рассмотрим разновидности болезни, чтобы максимально разобраться, что такое ринит, каким он бывает и как правильно лечить насморк.

• Инфекционный ринит вызывается болезнетворными микроорганизмами, часто является первым признаком ОРВИ.
• Аллергический ринит проявляется как реакция на аллергены, может быть сезонным или круглогодичным.
• Неаллергический, неинфекционный ринит - болезнь, которая провоцируется профессиональными воздействиями, гормональными изменениями, идиопатическим вазомоторным ринитом и возрастными изменениями.

Стадии развития

• Сухая

Этот начальный период заболевания обычно длится несколько часов и характеризуется ощущением сухости, жжения и зуда в носовой полости. Пациент может испытывать головную боль и незначительное повышение температуры тела. В этой фазе необходимо начать увлажнение слизистой оболочки носа, используя солевые растворы или увлажняющие спреи. Это помогает облегчить дискомфорт и предотвратить дальнейшее раздражение. Поддержание оптимального уровня влажности в помещении также играет важную роль в облегчении симптомов.

• Стадия серозных выделений

На втором этапе проблема прогрессирует, и в носу начинают формироваться водянистые выделения. Это реакция организма на инфекцию, направленная на выведение вирусов и бактерий из носовых проходов. В этот период часто наблюдается усиленная заложенность носа, слезотечение и частое чихание. Применение сосудосуживающих капель может временно облегчить состояние, однако их использование должно быть ограничено, чтобы избежать привыкания и дальнейшего ухудшения состояния слизистой оболочки. Параллельно рекомендуется продолжать использование увлажняющих средств и обильное питье, чтобы поддерживать гидратацию организма.

• Стадия слизисто-гнойных выделений

Эта стадия указывает на начало процесса выздоровления, когда выделения из носа становятся более густыми и могут приобретать мутноватый, желтоватый или зеленоватый оттенок. Это является признаком активной работы иммунной системы и выведения инфекции из организма. Продолжайте поддерживать слизистую оболочку носа в увлажненном состоянии. Использование ингаляций с эфирными маслами и продолжение употребления теплой жидкости ускоряет процесс выздоровления.

Лечение насморка

Как только вы почувствуете первые симптомы, важна последовательность действий, как правильно лечить насморк. Начните с простых, но эффективных домашних процедур, которые помогут облегчить состояние и ускорить выздоровление.

• Горячая ванна для ног с горчичным порошком - эта процедура согревает, стимулирует кровообращение. Погрузите ноги в таз с теплой водой, добавьте 1-2 столовые ложки горчичного порошка и подержите ноги в воде около 10-15 минут.
• Лечебный чай - насыщенный витаминами и антиоксидантами, такой чай не только утоляет жажду, но и поддерживает иммунную систему. Сделайте себе горячий напиток с добавлением меда, лимона, измельченного имбиря и шиповника. Эти ингредиенты обладают противовоспалительными и укрепляющими свойствами.
• Ингаляции с эфирными маслами - использование масел, таких как мята, эвкалипт, чайное дерево, может помочь облегчить дыхание и оказать антисептическое действие. Добавьте несколько капель выбранного масла в горячую воду и дышите над паром, накрывшись полотенцем, в течение 5-10 минут.
• Специальные бальзамы для простуды - эти продукты, содержащие эфирные масла, можно наносить на грудь, спину или под нос для облегчения дыхания и снижения симптомов простуды.
• Прием жаропонижающих препаратов - если температура тела поднимается выше 38.0°C и сопровождается ознобом или ломотой в теле, жаропонижающие средства добавляются к терапевтическому плану. Всегда следуйте инструкции по дозировке и рекомендациям врача.
• Обильное питье теплой жидкости - поддержание гидратации крайне важно при любых инфекционных заболеваниях. Пейте больше теплой воды, чая, отваров, чтобы помочь организму.
• Отдых и сон - дайте телу возможность восстановиться, оставаясь в постели и избегая физических нагрузок и походов на работу в период болезни.

Зная, как лечить насморк дома и применяя перечисленные меры, вы облегчите симптомы на ранней стадии и снизите риск осложнений.

Чем лечить насморк

Терапию нужно начинать с момента его первых проявлений, чтобы не актуализировался вопрос, как лечить сильный насморк. Рассмотрим подробнее каждую группу лекарственных средств.

• Сосудосуживающие препараты

Являются одними из наиболее часто используемых средств - действуют быстро, снимая отек слизистой оболочки носа, облегчая дыхание. Препараты этой группы включают активные компоненты, такие как ксилометазолин, оксиметазолин, нафазолин и другие. Помните, что использовать их следует не более 5-7 дней, чтобы избежать привыкания и развития медикаментозного ринита.

• Увлажняющие средства

Создают на слизистой защитный слой, предотвращают ее пересыхание и способствуют выведению слизи. Они содержат морскую воду или солевые растворы, благотворно влияя на состояние слизистой оболочки носа и улучшая местный иммунитет.

• Противовирусные препараты

Направлены на борьбу с вирусной инфекцией, вызвавшей насморк. Их эффективность наиболее высока в начале заболевания. К этой группе относятся препараты на основе интерферонов, а также растительные экстракты с противовирусным действием.

• Антигистаминные препараты

Применяются при аллергическом насморке для снижения проявлений аллергии: зуда, чихания, отека слизистой. Они блокируют действие гистамина - вещества, ответственного за развитие аллергической реакции. Примеры таких препаратов: лоратадин, цетиризин, фексофенадин.

• Фармакотерапия

Популярным и действенным средством является Коризалия - препарат уменьшает отек и ринорею, улучшает отхождение слизи, за счет натуральных компонентов входящих в состав (рекомендовано взрослым и детям с 1,5 лет). Чтобы всегда иметь под рукой эффективный “инструмент” для помощи при рините, вы можете узнать стоимость таблеток Коризалия и оформить заказ.

• Антибактериальные препараты

Назначаются только в случаях, когда насморк вызван бактериальным агентом, или есть риск усугубления ситуации на фоне вирусного ринита. Применение антибиотиков должно осуществляться строго по назначению врача, так как их неконтролируемое использование приводит к развитию резистентности бактерий.

Как лечить насморк при ОРВИ? При лечении важно комплексно подходить к терапии, сочетая применение препаратов с общеукрепляющими и симптоматическими мерами. Обязательна консультация с врачом перед началом применения любых лекарственных средств!

Осложнения при насморке

Если не использовать рекомендации, как лечить насморк быстро и игнорировать его, высок риск развития осложнений. Так, например, распространение инфекции на околоносовые пазухи вызывает гайморит (воспаление гайморовых пазух), фронтит (воспаление лобных пазух) и другие виды синуситов. Отит — острое воспаление среднего уха, является еще одним из наиболее частых осложнений при насморке. Закупорка евстахиевой трубы, соединяющей носоглотку и среднее ухо, из-за насморка может привести к скоплению жидкости в среднем ухе. Негативными последствиями становятся хронизация воспаления и нарушение слуха.

Профилактика

Хотя абсолютного средства, гарантирующего защиту, не существует, есть проверенные способы минимизации риска его развития и укрепления иммунитета для борьбы с респираторными инфекциями. Профилактика заключается в комплексе мер, направленных на снижение вероятности заражения и повышение сопротивляемости организма к вирусам.

• Ограничение контактов

В периоды активного распространения вирусов стоит ограничить посещение мест массового скопления людей, таких как общественный транспорт, торговые центры, мероприятия в закрытых помещениях. Это снизит риск воздушно-капельного заражения.

• Укрепление иммунитета

Основа профилактики любых инфекционных заболеваний — крепкий иммунитет. Важные составляющие:

• Обогащение рациона продуктами, богатыми витаминами и микроэлементами, необходимыми для поддержки иммунной системы (фрукты, овощи, белки, омега-3 жирные кислоты).
• Умеренная физическая активность способствует улучшению кровообращения, что, в свою очередь, улучшает снабжение тканей и органов кислородом и питательными веществами.
• Качественный ночной отдых важен для восстановления организма и нормальной работы иммунной системы.
• Стресс подрывает иммунную систему, делая организм уязвимым. Регулярное мытье рук с мылом, использование антисептиков, защитит от попадания вирусов на слизистые оболочки.
• Вакцинация

Вакцинация против гриппа и других респираторных вирусов может быть рекомендована как эффективный способ профилактики для определенных групп населения, особенно подверженных риску тяжелого течения болезни.

• Адаптация к условиям окружающей среды

Поддержание оптимального уровня влажности в помещении и проветривание также могут снизить риск развития ринита, особенно в отопительный сезон, когда воздух в помещениях становится слишком сухим.

Применение этих мер не гарантирует полной защиты от насморка, но значительно снижает риск его развития и облегчает течение болезни

Материалы по теме:

Как лечить медикаментозный ринит у взрослого

Как проявляется аллергия на цветение

• Геннадий Пискунов: Насморк. Как вылечить быстро и эффективно. Эксмо-Пресс — 2015 г
• Лесков И. В.: Дышите носом. Что нужно знать о современных методах лечения болезней носа. Альпина Паблишер. 2023
• Бодня О.С.: Фенотипы ринита: дифференциальный диагноз. Эффективная фармакотерапия. 2016.